2024,11,22, Friday
10月に入所致しましたYと申します。よろしくお願いいたします。私は7、8年前から月に4回程度ピラティスに通っています。(本当はもっと通わないといけないのですが・・・)きっかけは、デスクワークによる腰痛です。椅子に座っている時に足を組んだり、色んな要因が重なって慢性的な腰痛持ちです。自分はまっすぐに立っているつもりでも鏡を見ると着ているTシャツが左右どちらかに偏っていることがよくあります。始めたからといってすぐに効果が表れるものではありませんので、これからも自分のペースで嫌にならない程度に続けていこうと思ってます!お仕事で凝り固まった体にお薦めです この記事には続きがあります▽
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