2024年11月

１０月に入所致しましたYと申します。よろしくお願いいたします。

私は7、8年前から月に４回程度ピラティスに通っています。（本当はもっと通わないといけないのですが・・・）きっかけは、デスクワークによる腰痛です。椅子に座っている時に足を組んだり、色んな要因が重なって慢性的な腰痛持ちです。自分はまっすぐに立っているつもりでも鏡を見ると着ているTシャツが左右どちらかに偏っていることがよくあります。始めたからといってすぐに効果が表れるものではありませんので、これからも自分のペースで嫌にならない程度に続けていこうと思ってます！お仕事で凝り固まった体にお薦めです この記事には続きがあります▽

こんにちは。スタッフNです。


今日は11月11日、ポッキーの日ですね！
前回に続き、何かお菓子の話をしようかと思ったのですが、、、
ちょうど旅行に行ったので、今日はそちらのお話を＾＾


行先は岐阜方面、
モネの池→下呂温泉→ひだ白川郷と、車でいってきました


久々の家族旅行、おそらく15年以上ぶりです（笑）
家族5人なのですが、なぜか普通車ではないので、レンタカーを借りていざ出発です！


まだ紅葉には早いかなと思っていたのですが、
京都よりも少し寒いからか、紅葉が進んでおり、お天気にも恵まれ、
ドライブ中の景色はもちろん、どの行先もとても綺麗でした。


ドライブ中驚いたのが、下呂から白川郷へ向かう高速道路でのトンネルの多さと長さです。


調べてみたところ、私が見たサイトでは、なんと！
この飛騨トンネルは、日本第3位の長さでした！


私は旅行が好きなので、色々いっておりますが、
今まで通った中で一番長かったと思います。
まだまだ知らないことはたくさんあるなぁ。。。と（笑）
新しい経験ができるのは、旅行の醍醐味ですね


最後に、お写真を

モネの池


下呂温泉街のおいしいプリン屋さん


展望台からの白川郷


大分寒くなってきました。私もつい最近少し体調を崩したばかりです
みなさんも、体調にはお気をつけください。